Iedul "bate" mielul: de ce este mai sănătoasă carnea de ied şi decât puiul şi vita

Iedul "bate" mielul: de ce este mai sănătoasă carnea de ied şi decât puiul şi vita
Dacă nu vă place gustul mielului, medicii propun ca alternativă carnea de ied. E mai săracă în calorii decât puiul şi e excelentă dacă aveţi probleme cu colesterolul.
O alternativă lăudată de medici este carnea de ied, care este bogată în proteine şi minerale şi este mai slabă. 
Mai mult, specialiştii spun că iedul ar fi mai sărac în colesterol şi decât puiul, fie el şi fără piele. Asta pentru că iedul nu asimilează grăsimea în muşchi, aşa cum se întâmplă în cazul vitei şi porcului, ci în exterior, ceea ce face ca acele părţi să fie uşor eliminate la tăiare. 

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.