Postul nu este pentru oricine, avertizează medicii la debutul celui mai aspru post de peste an, cel al Paştelui. Copiii mici, gravidele și bolnavii cronici trebuie să țină cont de sfatul medicului înainte să renunțe la mâncarea de dulce și la carne.
Postul nu trebuie perceput ca o înfometare forțată, aşa încât fiecare trebuie să postească atât cât poate, sunt de părere medicii. Există însă și câteva categorii de persoane cărora medicii nu le recomandă abținerea de la bucatele de dulce din pricina stării de sănătate.
„Nu toată lumea poate să postească. Nu recomand postul copiilor mici, gravidelor, nici bolnavilor cronici, indiferent că e cardiac, hipertensiv sau diabetic. Postul presupune renunțarea la foarte multe principii alimentare, care trebuiesc suplinite sub o formă sau alta cu produse medicamentoase, cu legume proaspete, cu vitamine de tot felul”, a punctat doctorul Gheorghe Lascu, președintele Societății Județene de Medicină a Familiei.
Postul Paștelui, care a început astăzi, ține 40 de zile. Este cel mai aspru post de peste an, având doar două zile de dezlegare la pește.
„Astăzi începe postul, nu știu dacă voi posti tot postul dar măcar miercurea și vinerea”, a arătat o băimăreancă.
„De toate mâncărurile de dulce voi posti. Să ne ajute Dumnezeu să și iertăm în perioada asta”, a spus o altă băimăreancă.
„An de an sunt probleme în ceea ce privește perioada postului. Cei mai mari postitori sunt, de obicei, bolnavii cronici, pacienții cu vârste de 60, 70, 80 de ani . Luând atât de multe medicamente, evident că o perioadă de post nu le face tocmai bine ”, a arătat medicul Gheorghe Lascu.
Medicii spun că stilul de viaţă sănătos nu trebuie să se suprapună numai pe perioada posturilor de peste an, ci să fie un principiu al vieţii de zi cu zi. Grăsimile de origine animală ar trebui consumate in cantităţi cât mai mici în alimentaţia curentă.
Lasa un raspuns