SIGHET: Sălile de fitness s-au redeschis după sărbători şi nu duc lipsă de clienţi

După perioada sărbătorilor, în care au savurat bunătăţi şi au uitat de diete, odată cu noul an sighetencele sunt cu gândul la redobândirea siluetei. Încă de dimineaţă la sala de fitnes se prezintă multe persoane dornice să facă mişcare şi să scape de kilogramele în plus cu care s-au ales după Crăciun şi revelion.
Începând de ieri, sălile de fitness din municipiu s-au redeschis şi nu duc lipsă de clienţi.
“Au început să-şi facă programări la sală la noi, mai ales că de azi au redeschis sala la program normal: de luni până vineri de la 9 dimineaţa la 21:30, sâmbătă de la 9 la 17 iar duminică de la 11 la 14.”, a precizat instructorul de aerobic, Ramona Tănase.
Primele zile ale anului 2015 au adus la sălile de fitnes multe persoane care după mesele festive de sărbători au ambiţia să ajungă din nou la silueta de dinainte.
“Da,  bineînţeles. De dimineaţă au avut clienţi dornici să îşi dea jos burtica pe care au pus-o de sărbători”, a punctat instructorul de kangoo jumps.
Domnii fac la sală mai mult cardio în timp ce doamnele şi domnişoarele preferă să încalţe ghetele de kangoo pentru a da jos kilogramele în plus.
“Cel mai căutat sport de la sală este kangoo deoarece este un sport nou pe piaţă dar nici aerobicul nu e lăsat deoparte. Domnişoarele aleg sportul care li se potriveşte în funcţie de condiţia fizică pe care o au”, a menţionant instructorul de aerobic.
Pentru instructorii de sport şi administratorii sălilor de fitness, 2014 a fost un an productive, care a adus o tendinţă bună în rândul sighetenilor: practicarea sportului.
“Fac mişcare şi am observat că din ce în ce mai multe persoane optează pentru mişcare”, a mai arătat Ramona Tănase.
Pentru cei care şi-au propus să înceapă anul cu un stil de viaţă sănătos, regulile sunt simple, dar eficiente.
“Să înceapă în noul an să facă mişcare şi să nu-şi mai caute scuze şi sa aibă alimentaţie adecvată. Să renunţe la grăsimi şi la mâncarea nesănătoasă”, a sfătuit Ramona Tănase.