ORA DE IARNĂ: În noaptea de sâmbătă spre duminică dăm ceasurile înapoi cu o oră

Duminică vom da ceasurile înapoi, trecând astfel la ora de iarnă. Schimbarea orei poate aduce însă şi diverse perturbări la nivelul organismului. Ele pot afecta somnul, pofta de mâncare, capacitatea de muncă şi stările de dispoziţie.
Trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea de 24 spre 25 octombrie, acele ceasornicului fiind mutate cu o oră în urmă, ora 04:00 devenind astfel ora 03:00. În România, acest sistem a fost implementat în 1932. Pe atunci, ora se schimba în prima duminică a lunii aprilie, respectiv în prima duminică a lunii octombrie. Această practică a rămas valabilă până în 1943, cand legea trecerii la ora de vara nu a mai fost în vigoare. De abia dupa 36 de ani, în 1979, s-a revenit la acest sistem. La ora de vară se va trece din nou anul viitor, în ultima noapte de sâmbată spre duminică a lunii martie.