Smartphone-ul tău te îngraşă

Numarul tinerilor cu telefoane mobile “inteligente” care sunt supraponderale sau obeze este mai mare decat cel al oamenilor cu celulare clasice, folosirea smartphone-urile fiind asociata cu un stil de viata mai sedentar ce favorizeaza ingrasarea.Smartphone-urile inlocuiesc astazi calculatoarele si laptopurile, putand oferi o multime de informatii oamenilor care le detin fara a-i conditiona sa stea la un birou vesnic conectat la internet. Practic, toate informatiile de care avem nevoie se afla in propriul buzunar in care se afla telefonul mobil. Desi acest lucru ne usureaza activitatea de zi cu zi, ne face sa fim mai lenesi, mai delasatori si mult mai comozi, smartphone-ul avand o capacitate uluitoare de a ne schimba stilul de viata si in bine, dar si in rau, scrie lyla.ro.
In numeroase cazuri, smartphone-ul inlocuieste chiar si televizorul, foarte multi tineri optand sa vada un film in pat, cu smartphone-ul pozitionat pe piept, in loc sa se mai uite la calculator sau la televizor. La fel ca in cazul altor dispozitive de vizionare de productii cinematografice, si smartphone-ul ne tulbura somnul creand o stare de agitatie si mentinand creierul in stare de alerta chiar si dupa ce adormim. Mai mult, sunt oameni care trimit si mesaje noapte, in acele minute in care sunt treziti de diverse alerte, si nu-si amintesc a doua zi. Un alt factor care scade calitatea somnului.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET