SIGHET: Atenţie la vitaminele administrate fără acordul medicului

Primăvara este uneori un motiv de panică pentru unele persoane care, speriate de iarna lungă şi de sedentarism, consideră că organismul lor a pierdut din forţele necesare şi duce lipsă de vitamine. Din acest motiv merg la farmacii pentru a-şi lua vitamine. Medicii atrag atenţia însă că acest lucru poate fi periculos.
Înainte de a lua vitamine fără prescripţie medicală, medicii recomandă multă atenţie, deoarece excesul poate cauza intoxicaţii.
„Fără investigaţii de laborator nu putem să ne dăm seama exact dacă avem nevoie de fier sau calciu. Există şi anumite simptome însă nicidecum nu ne putem permite să apreciem depozitul pe care îl avem noi în organism. Din acest motiv recomand să se meargă la medicul de familie sau medicul specialist, care în urma examinării pacientului va decide dacă necesită sau nu investigaţii de laborator. A lua fier şi calciu fără să ai nevoie poţi să produci reversul, adică să produci nişte intoxicaţii care nu sunt de dorit şi au nişte efecte secundare devastatoare”, a declarat Maria Gabrian, medic specialist.
Orice substanţă introdusă în organism şi orice medicament trec prin ficat. Dacă ne încărcăm ficatul cu vitamine care nu îşi au rostul îmbolnăvim acea parte a organismului nostru care este foarte importantă, spun medicii.
„Vitaminele pot fi luate, dar cel mai corect este să fie luate din alimentele sănătoase. Vitamina C poate fi luată şi ca atare pentru că ea este o puternică substanţă antihistaminică şi se ia cam 1000 până la 4000 de grame pe zi, dar şi aceasta, dacă se poate, să fie luată din citrice. De asemenea, o importanţă deosebită o are şi vitamina A, dar şi zincul, care întăresc sistemul imunitar şi luptă împotriva alergiilor şi a asteniei de primăvară”, a adăugat Maria Gabrian.