Ai de gând să urmezi o cură de detoxifiere după sărbători? Ce cred specialiştii despre populara detoxifiere din ianuarie

Ai de gând să urmezi o cură de detoxifiere după sărbători? Ce cred specialiştii despre populara detoxifiere din ianuarie
Populara detoxifiere din ianuarie, după excesele din perioada sărbătorilor, este inutilă, fiind de preferat o soluţie pe termen lung în privinţa consumului de alcool – abstinenţa pentru câteva zile pe săptămână, pe tot parcursul anului.
Potrivit fundaţiei caritabile British Liver Trust, dar şi specialiştilor,renunţarea totală la consumul de alcool pentru numai o lună nu va îmbunătăţi sănătatea ficatului. În schimb, British Liver Trust recomandă renunţarea la alcool pentru câteva zile în fiecare săptămână
Această abordare este justificată prin aceea că aportul total de alcool pe parcursul anului va fi diminuat şi ficatul va avea timp să-şi revină în fiecare săptămână. Dacă ficatul nu a fost afectat ireparabil, revenirea la starea normală se face foarte rapid, în doar 24 de ore, potrivit specialiştilor citaţi de bbc.co.uk.
"Este la fel de raţional ca utilizarea creditului la maximum şi crearea de datorii tot anul, la gândul că se poate rezolva dacă mâncăm doar pâine prăjită în ianuarie", spune acesta.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.